တိုင်းတာမှုများ | အရှည်-25 စင်တီမီတာ dia အကျယ်-18 စင်တီမီတာ dia အမြင့်-7 စင်တီမီတာ |
သင်ထောက်ကူပစ္စည်းများ | သံမဏိနှင့် PP |
ရနိုင်သောအရောင် | အစိမ်းရောင် အဝါရောင် |
အချက်အလက် | အိတ်ဆောင် ၃ ကွက် ထမင်းဘူးများ။ လေလုံသော သာမိုပလပ်စတစ် ရော်ဘာကွင်းတံဆိပ်။ |
ပြုစုထိန်းသိမ်းခြင်း။ | ဆပ်ပြာရေဖြင့် ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။ မိုက်ခရိုဝေ့ဘေးကင်းသည်။ |
ရှင်းလင်းချက် | ထုတ်ကုန်ပုံနှင့် အရောင် ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီအပေါ်Myplastichome ဝဘ်ဆိုဒ်သည် အမှန်တကယ် ထုတ်ကုန်ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ထုတ်ကုန်ပုံများကို တတ်နိုင်သမျှ တိကျစွာပြသရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးစားပါသည်။သို့သော်၊ သင်အသုံးပြုမည့် အလင်းရောင်နှင့် မတူညီသော စက်ပစ္စည်းများကြောင့် ပုံရှိအရောင်သည် ထုတ်ကုန်၏ တကယ့်အရောင်နှင့် အနည်းငယ်ကွဲလွဲနိုင်ပါသည်။ |
နေ့လည်စာသေတ္တာ ၃ ခန်း
ပန်းကန်ခွက်ယောက်သိုလှောင်မှုပုံစံ- ပန်းကန်ခွက်ယောက်သိုလှောင်ခန်းကို သုံးရအဆင်ပြေသည့် နေ့လယ်စာသေတ္တာ၏အဖုံးပေါ်တွင် ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
Snap ဒီဇိုင်း- အဖုံးနှင့် သေတ္တာတွင် လျှပ်တစ်ပြက် ဒီဇိုင်းပါရှိပြီး အဖုံးပေါ်တွင် ဆီလီကွန်လက်စွပ်ပါရှိပြီး တံဆိပ်ကောင်းကောင်းနှင့် အစားအစာများ အလွယ်တကူ ထွက်မသွားနိုင်ပါ။
ဘက်စုံသုံး-နေ့လည်စာပုံးများသည် သင့်အစားအစာများ၊ ပေါင်မုန့်၊ သစ်သီးများ၊ သရေစာ၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၊ သစ်သီးသန့်စင်သော၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ခေါက်ဆွဲ၊ ဒိန်ချဉ်၊ အသုပ်၊ ငံပြာရည်၊ နေ့လယ်စာ၊ နံနက်စာအတွက် အလွန်အဆင်ပြေပါသည်။ခရီးသွားခြင်း၊ အလုပ်၊ ပျော်ပွဲစားထွက်ခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း၊ စခန်းချခြင်း၊ ငါးဖမ်းခြင်း၊ ရုံး၊ သူငယ်တန်း၊ နေ့ထိန်းကျောင်း၊ သွားရင်းလာရင်း၊ ခရီးစဉ်များ၊ ပန်းခြံ၊ အားကစားခန်းမ၊ ကမ်းခြေနှင့် အခြားအရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ပန်းကန်ခွက်ယောက်နှင့် ရေခဲသေတ္တာဘေးကင်းသည်- အစားအစာ၏မူရင်းအရသာကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ပန်းကန်ခွက်ယောက်များပါသော ထမင်းဗူးသည် အစားအစာများကို ရောနှောခြင်းမှ တားဆီးကာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် သရေစာများကို ခွဲခြားထားသည်။